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坐禅 40分

・｢私たちには、生涯をかけてめぐり会わなくてはいけないたった１人の人がいます。どんなに草の根を分け、山をよじ登ってでもその人に会わなければなりません。それは誰かといいますと、本来の自己、私の自分です。自分自身に会っていただかねばなりません。この人に会わない限り、本当に心から満足をする、もの足りなさを無くす、あるいは物事を明確にするということは不可能であります。人生の目的といわれるのも、この私の自分自身に会うこと。仏教の教えもそこに目標が定まっているわけです。そのいちばん具体的な近道が、｢禅｣ということです｣