坐禅 40分・「よく坐ってすっきり呼吸すること、腰に来るのはてめえあるからと思え」・「坐る以外にまったく方法がないと知ること先決、ほかに言い訳申し訳があったらそりゃ言い訳申し訳の人です。自分が自分になったと知ることあって、じきにこれをなげうつ…
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